☆献立☆

ツイストパン

じゃがいもとハムのチーズ焼き

カラフルサラダ

冷凍みかん

給食にほとんど毎日出るものといえば何でしょう？

答えは、牛乳です。

成長に欠かせないカルシウムがたくさん入っています。

牛乳１本で１日に必要なカルシウムの「３分の１」を摂取することができます。

今日の給食では、「チーズ」にもカルシウムが多く含まれています。

カルシウムは骨を丈夫にしてくれますが、骨にカルシウムがたまり、丈夫な骨を作れるのは子供のうちだけです。

アレルギーなどで牛乳を飲めない人は、魚や豆、海藻などを食べると骨を丈夫にすることができます。