☆献立☆

・味噌ラーメン

・むししゅうまい

・大根サラダ

・柿

・牛乳

「柿が赤くなれば、医者が青くなる」といわれるほど栄養価の高い柿。特にビタミンCが多く、１個食べれば１日に必要なビタミンCを取ることができるほどです。ビタミンＣは風邪を予防する効果があります。昔話にも登場する、日本人にとってなじみの深い柿をおいしくいただきましょう。