☆献立☆

・ごはん

・手作りかみかみふりかけ

・ひじきとじゃがいもの煮物

・みそ汁

・牛乳

今日のふりかけは、手作りのご飯がすすむ味付けです。酢を使っているので酸味と甘み、しょう油味がやわらかい味付けになっています。じゃがいもの煮物は、肉じゃがにひじきを入れた、煮物の中でも人気のある料理です。不足しがちな鉄分やカルシウム、食物繊維などを多くとれます。